2024.02.09

●冬の白い野菜

冬の野菜は白いものが多いと思いませんか？

これには、ちゃんと理由があって
冬に白い野菜を食べると
内臓が温まり免疫力がアップすると言われているんです!!

カブ・・　胃に優しく働く消化薬
ネギ・・身体を温め疲労回復
大根・・胃腸の働きを活性化
レンコン・・風邪の特効薬、二日酔いにも効果的　　など　　　＜野菜字引より＞


白い野菜を積極的に取って
体調を整えてくださいね(^▽^)/


おすすめメニュー

内臓の冷えがきになる気になる方は
足つぼ60分　４，３００円

首こり、肩甲骨　ガチガチの方は
ハンド６０分　４，３００円