2023.08.07

●だるい・おもい・ねむい・・・

倦怠感・疲労感は「休みなさい」という身体からのサインです。

スポーツや過労の疲労は
十分な休養で回復出来ますが
半年以上続く疲れ・繰り返す疲れは「慢性疲労」となります。

また
物事の判断能力が低下
睡眠障害
強い倦怠感・疲労感などの症状が出ると

「慢性疲労症候群」という疾患となるのです。
これは、脳内に炎症が起きていたり
脳・神経細胞への血流が低下しているのだそうです。

身体からのサインを見逃さず
休むべきときは、しっかりと休養し
心と身体の疲れを取ってくださいね！！


足つぼは

リラックス効果も高く

自然治癒力を高め

今の心と身体の状態をチェックできる

いい事づくしのスーパー健康法です♪

まだ未経験の方は是非体験してくださいね。

毎年、夏は混み合う傾向があるので
２，３日前のご予約をおすすめします。
９月中旬以降からは、通常通りの予約状況になるとおもいます。