2023.03.14

●花粉症を楽にするツボ

花粉症の季節がやって参りました!!

今回は、症状を
少しでも楽にするためのセルフケアのツボをお伝えします。

手のツボ
【合谷】
鼻づまり・目の充血・頭痛

ツボの位置・・・親指と人差し指の延長線上。付け根付近
押し方・・・挟むように押し、三秒×三回　


手軽にいつでも、どこでもできるので
是非試してください(^▽^)/


その他にも、症状に合った
おすすめなツボもありますので、お気軽にご相談ください♪