2022.02.10

●冬の野菜は白い

週に3日は鍋を食べている千葉です。

ところで
冬の野菜は白いものが多いと思いませんか？

これには、ちゃんと理由があって
冬に白い野菜を食べると
内臓が温まり免疫力がアップすると言われているんです!!

カブ・・　胃に優しく働く消化薬
ネギ・・身体を温め疲労回復
大根・・胃腸の働きを活性化
レンコン・・風邪の特効薬、二日酔いにも効果的　　など　　　＜野菜字引より＞


最近、足の状態を見ると
内臓の冷えている方が増えています。

白い野菜を積極的に取って
体調を整えてくださいね(^▽^)/


内臓の冷えがきになる気になる方に
おすすめ
足つぼ60分　4,000円