2020.03.17

●花粉症を楽にするツボ

花粉症の季節がやってきました！

今回は、花粉症の症状を
少しでも楽にするためのセルフケアのツボをお伝えします。

手のツボ
合谷・・・鼻づまり・目の充血・頭痛
ツボの位置・・・親指と人差し指の延長線上。付け根付近
押し方・・・挟むように押し、三秒×三回　


手軽にいつでも、どこでもできるので
是非試してください(^▽^)/


その他にも、症状に合った
おすすめなツボもありますので、お気軽にご相談ください♪