2020.02.07

●喜・怒・悲・恐

人の感情は27種類あるとも言われています。

その代表的な感情によって、表れる症状をお伝えします。


喜・・・身体を適度に緩ませる働きがあります。
　　　　安らぎ、安心感、ストレス解消、免疫力ＵＰ、血圧安定など
　　　　前向きに楽しく日々を過ごせます。
　　　　ただ、過度な喜びの感情は、不眠、不安、動悸、息切れなどの症状がでる事も…


怒・・・怒りは肝臓への負担が増します。
　　　　頭痛、眼精疲労、生理痛、肩こり、高血圧、免疫力低下などの
　　　　症状がでやすくなります。


悲・・・咳やのど、肌への影響がでやすくなります。
　　　　その他、意欲、運動力の低下、胸の締め付けなど。
　　　　涙を流すことで軽減されますので、我慢せずしっかり泣きましょう。


恐・・・活力を蓄えられず、発育に支障がでます。
　　　　肌のくすみ、抜け毛、月経量が減る
　　　　その他、不快感、めまい、吐き気などの症状もでます。



ちなみに、27種類あると言われている感情ですが
「サイコパス」と「お坊さん」は感情の数が少ないそうですよ！

一般的な人間にとっては、すべて大事な感情です。
怒りや悲しみ、不安なことを無理に我慢したりせず
信頼できる人に話すなどして、心のバランスを保っていきたいものですね。



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感情で左右されやすいのが自律神経
そのバランスを整えるなら
やっぱり、足つぼが一番おすすめです(^▽^)/