2018.07.05

●頑張りすぎる女性注意報

私の友人達にも
ご来店されるお客様にも
頑張っている女性が本当に多いので
今回はこのテーマで

同じ頑張っているでも
「キラキラしている方」と
「クタクタになっている方」の違いを調べてみました。

仕事を頑張りすぎてしまうのは、男性よりも女性の方が多い傾向があるそうです。
やりがいや生きがいを感じて頑張ることはとても素敵な事ですが、
頑張りすぎて悩みを抱えてしまう方も多くいるのが現実です。

●キラキラ頑張っている人の特徴として
仕事などを通じ自分を表現し、プライベートも楽しみ生活している。


●クタクタになっている人の特徴として
仕事もプライベートもつらいと感じている。
・人に頼めない
・完璧主義
・自己評価が低い
・負けず嫌い
・我慢強い
・プライドが高い
当てはまる数が多ければ、頑張りすぎ予備軍となります。

頑張りすぎる方は
スケージュールの見直しや
人に頼る事。
そして、100点満点を目指さない事が重要となるそうです。

頑張りたいのなら
心は頑張りすぎない。という事が大事なんですね‼


足つぼで
今の疲れが、身体が原因なのか
心が原因なのかを知る事ができます。
これからも頑張りたいかたは、一度チェックされてみてはいかがでしょうか(^▽^)

読んでいただいて、ありがとうございます♡

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足つぼ　20分　１，４００円～