クイックシェイプ　八戸南類家店

クイックシェイプ　八戸南類家店 【八戸市】

Tel:0178-41-1415

進化するフィットネススタジオ

普通のジムで満足していますか？

スポーツクラブに入った人が退会してしまう理由として『遠い』『着替えが面倒』『時間がかかる』というのが多いのです。クイックシェイプでは運動を身近なものとして、15分でも30分でもいいので、1週間に２・３回来て頂きたいと考えています。
もちろん目標は人それぞれで、【ダイエット】【健康維持】【ストレス発散】【コミュニケーション場所】など様々…

運動をあまりしていらっしゃらなかった方は、まず自分のペースでやりましょう！
一日15分で1分ごとに違う種目のトレーニングを行いますので、長続きする方が多いのかも…　サーキット形式で仲間と楽しく運動をしましょう！
面倒だと思っていたのがウソのようですよ！！

楽しいスタッフブログ　⇒　コチラから

インフォメーションInformation

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☆☆　1日15分で私をカエル　☆☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　せっかくフィットネスに会員登録しても、なかなか続かなかったり…なんて経験ありませんか！？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クイックシェイプでは、”１日15分で私をカエル”を基本として、楽しく継続して頂けるプログラムとなっております！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おまけに南類家の『ミスタードーナツ』の隣というベストなロケーションが、当店の人気の秘密なんですYO！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～～～～～～～～～～～～～～～～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エアーボード上での運動は、床での運動の1.3倍のエネルギー消費量があり、有酸素運動だけではなくコアエクササイズおよび筋力トレーニングを行って頂くと、より効果的です！

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★★　クイックシェイプ会員料金表　★★　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～　月会費で何度でもご利用可！！　～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　”月会員”　5250円　が”半年一括会員”や”年一括会員”でさらにお得に♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　7か月目以降は、ずーっと4375円でOK♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご入会時に必要なもの　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　①入会金10,500円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②会員証発行事務手数料2,100円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③初月分＋次月分の計2カ月分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④ご本人と確認できる証明書　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑤ご本人様の銀行通帳および届け出印鑑

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★☆　ぶるぶるマシンで乗るだけ脂肪燃焼　☆★　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テレビ・雑誌で只今話題沸騰！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マシンに乗るだけ、たった10分で約2時間の歩行運動と同じ有酸素運動＆筋力トレーニングが行えます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※　初心者の方はトレーナーがばっちりサポートしますのでご安心くださいませ！

名称 クイックシェイプ　八戸南類家店 フリガナ クイックシェイプ　ハチノヘミナミルイケテン
住所 〒031-0004 青森県八戸市南類家1-2-8 TEL 0178-41-1415
E-mail お問い合せはこちら 営業時間 月～木：10:00～21:00　（13:00～14:30 CLOSE）　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　土・日・祝日：10:00～19:00　（13:00～14:30 CLOSE）
駐車場 有り　（無料） 定休日 毎週金曜日・年末年始・夏季休暇　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施設点検日（第2土曜日）

3月

日

月

火

水

木

金

土

　

1　　　　　　　エアボード

2　　　　　　　　ダンベル１

3　　　　　　　エアボード

      4        ジャンプボード

休

6　　　　　　　エアボード

7　　　　　　　エアボード

8　　　　　　　　ボクササイズ2

9　　　　　　　エアボード

10　　　　　　　エアボード

11　　　　　　エアボード

休

休

14　　　　　　　ボクササイズ3

15　　　　　　エアボード

16　　　　　　編集編

17　　　　　　ジャンプボード

18　　　　　　　エアボード

休

20　　　　　　エアボード

21　　　　　　　エアボード

22　　　　　　ダンベル2

23　　　　　　エアボード

24　　　　　　エアボード

25　　　　　　ボクササイズ総集編

休

27　　　　　　エアボード

28　　　　　　ランニングDVD

29　　　　　　エアボード

30　　　　　　　ジャンプボード

31　　　　　　ダンベル1

　

　

　
　
営業時間 10時～19時　※（13：00～14：30クローズ）
【ボクササイズ】【ダンベル】【スキーDVD】は画面を見ながらエアボードを使ったエクササイズです。

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今週の予定◆写真を拡大する

2010/03/06

今週の予定◆

3月7日　　日曜日　　　 エアボード
3月8日　　月曜日 ボクササイズ2
3月9日　　火曜日 エアボード
3月10日　水曜日 エアボード
3月11日　木曜日 エアボード
3月12日　金曜日 休み
3月13日　土曜日 休み

バックナンバー

2010/03/06
今週の予定◆
2010/02/27
☆来週の予定☆
2010/02/19
☆今週の予定☆
2010/02/12
来週の予定公開しました！！

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★1枚で1名様のみ有効 ★他の優待券・割引券との併用はできません

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